Od zítra (ne)začnu

30 / Led / 2023

"
Máme za sebou měsíc v novém roce. Možná jste si nestihli dát předsevzetí ani se začátkem toho kalendářního, ani toho čínského, solárního, lunárního…

Já sama jsem si nový start spojovala řadu let se zářím, kdy začínal nový školní rok. Bavilo mě nadepisování sešitů, volba jiných kroužků a taky ,,čistý štít“, ať už šlo o stopy od pribiňáku na rozích učebnic nebo vztahových pletich s učiteli či spolužáky.

 

V tom byly prázdniny vždy nějak milosrdné. On ale i aspekt jakési rekapitulace má něco do sebe. My třeba už několik let po sobě s dětmi házíme do speciálních sklenic papírky, kde jsou zapsané hezké události, které jsem prožili. Jsou roky, které jsou naplněné více a pak například rok 2021 zející dost prázdnotou. I když vždy záleží, jestli tu pověstnou sklenici vidíte poloprázdnou, nebo poloplnou. Třeba mnohými nazývaný loňský rok za ,,turbulentní“ u nás objektivně přetéká radostí. Pravda, něco jsme dopsali zpětně až na konci ledna, ale stejně je k bilancování přelom roku tak nějak lépe nastaven.

Vision board

Před dvěma lety jsem poznala kouzlo tzv. nástěnky vizí nebo-li vision boardu či jantrou, chcete-li. Je to krásný tvořivý proces, kde si zvědomujete své sny a v některých pojetích i připojujete konkrétní praktické nástroje.

Koučink

Před rokem jsem zase objevila kouzlo koučinkového přístupu, který vás vede k tomu, abyste si definovali tři klíčové oblasti života, určili si v nich specifické cíle a rozpracovali akční kroky, jimiž k nim půjdete.

Už samotný proces, kdy se zamýšlíte nad tím, jak na tom v které části života jste, je velmi zajímavý. Ale ujasnění toho, co byste si pro sebe představovali v ideální verzi, je skutečně transformující.

Možná jste to dosud nezkusili a říkáte si, že už to nemá tedy cenu. Tak jako  spoustu z nás k sobě  někdy promlouvalo ve stylu na jaře začnu sportovat, od 1. nekouřím, od příštího pondělka nebudu jíst sladké…

Tak od zítřka…Ale proč ne už dnes?

Já v souladu se svým oblíbeným Erkhardem Toolem říkám, že nejlepší začátek je TEĎ. V ,,teď“ měníte budoucnost a končíte s přípravami. Právě v tento okamžik můžete začít s tím nejautentičtějším v nás, protože  to nemilosrdně odhalí, co nám v tom dosud bránilo a brání a JESTLI TO OPRAVDU CHCEME.

A to je ten nejlepší začátek.

 

Další články

Poklad z Velkého pátku

Poklady o velikonočním pátku mohou být rozmanité…

Chyby

Nedávno se mi podařil husarský kousek. Já, studovaný češtinář, hned v nadpisu svého fcb příspěvku napsala úplně triviální pravopisnou chybu.Když jsem ji tam s odstupem několika hodin zahlédla, udělalo se mi mdlo. ,,Trapas! Ostuda! Hrůza!“, vykřikovalo mé školské já....

Dárky

Miluju Vánoce.A to i přesto, že v tom období odešli naši. Na druhou stranu to byli přeci právě oni, kdo mi pomohl vytvořit si k tomuto svátku speciální vztah.Jako dítě mě cukroví nebo bramborový salát nechávaly chladnou, ale srdce mi rozeznívaly dárky. Nebo spíše...

Guru a ti druzí

Možná máte také pocit, že se kolem vás roztrhl pytel se všelijakými poradci, kouči a jinými specialisty na váš život. Nevím, jestli je to množstvím nebo nějakými špatnými zkušenostmi konkrétních lidí s konkrétními „rádci“, ale je to i často vnímáno pejorativně....

Odvaha

Co je to odvaha?Já si okamžitě představím to, že bych snad měla udělat to, čeho se bojím.A že takových věcí bylo nebo je. Přiblížit se k hadům, potopit se v uzavřeném autě, skočit bungee-jumping. Ale to s největší pravděpodobností neudělám. Nakonec taky proč. Vždycky...

Emoce – dobrý sluha, dobrý pán

Od zítřka A vy nic, jen to věčné OD ZÍTŘKA. Ve světě se k tomu už vžil i specifický název prokrastinace. Tu se můžete snažit překonat 3 způsoby. Naoko Z vnějšku – vymyslíte si způsoby, jak zamezit prokrastinujícím činnostem.Vědomě nepůjdete prolétnout sociální sítě,...

Jazyk srdcem

Co se nám to děje při učení? Osvojování čehokoliv se děje za pomocí obou stran mozku – levé hemisféry, tedy racionální části i pravé, té citové. Rozum Když zapojujeme nebo výrazněji upřednostňujeme jen jednu, je to mnohdy limitující. V případě pragmatického rozumu si...
Shares
Share This